بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين
(كيفية التخلص من العادة السرية السيئـــة)
اتباع الخطوات التاليــة :-
اولاَ : الاعتراف
1 - اعترف بأن العادة السيئة محرمة
2- اعترف بأن العادة السيئة لن تستفيد منها في شيء حتى صحتك الجسدية والنفسية ستتأثر منها فالحاضر والمستقبل .
3 – اعترف بإن العادة السيئة متعتها متكونه في اثنتين اولاَ : عندما تحاكي نفسك وتختلق قصة تتفاعل معها رومانسية
كانت او جنسية و عندما تمارس العاده السئية فإن مدة المتعة للعادة السئية اقل من 5 ثواني وهي تكون عند انزال المني
4 - إن تركت العادة السئية لن تضرك في شيء - ليس هي مثل الدخان ان تركتها ألمك راسك !
5 –اعترف ان نفسك تهوى العادة السيئة وضميرك رافضها وإنه لا احد جرك إليها غصباَ ... فقط تتبع هواك
6 – اعترف بأن الشيطان فقط يذكرك بالاسباب المتبعة للعادة او يذكرك بالعادة مباشرة وما عدى ذلك فهو اتباعك لهواك
ثانياَ : المتطلبات
1 - النية على تركها
2- احفظ هذا الدعاء - اللهم اصرف عني السوء والفحشاء
3- احفظ هذه الاية - وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى ٱلنَّفْسَ عَنِ ٱلْهَوَىٰ فَإِنَّ ٱلْجَنَّةَ هِيَ ٱلْمَأْوَىٰ
4: قل اللهم اني اعوذ بك من علم لا ينفع ومن نفس لا تشبع
5 -
وإن كنت من هواه الشعر احفظ كم بيت يتعلق بتقوى الله وجزر النفس
قل هذا وكل ما تعرف في كل وقت وحين وخاصة عن خلوتك بالنفسك او عندما توسس لك نفسسك الى العادة السيئة
العقاب:
معاقبة النفس عند متابعة الاسباب للعادة
حاول ان تعاقب نفسك عندما ترى او تسمع او تجالس الاسباب التي تذكرك او تؤديك الى ممارسة العادة السئية
لا تعاقب نفسك عندما تمارس العادة بل عاقبها اذا اتبعت الاسباب لها
وأهم الاسباب المؤدية للعادة
اولاَ : اختلاق القصص ( كلنا نعلم عندما ننوي بمارسة العادة نختلق اولاَ في انفسنا قصه ( رومانسية واحياناَ جنسية ) اما شاهدناها في التلفاز او مقطع في الجوال بل احيانا نختلق قصه من انفسنا ونتفاعل معها وفي نهايتها نمارس العادة ... عاقب نفسك اذا خطر في بالك قصه او رايت نفسك بدات تتذكر قصه قل مثلاَ سبحان الله والحمدلله والله اكبر ثلاثون مره اقراءه ما تحفظه من القراءن او حتى من الشعر الذي ليس له علاقه باّثارة الشهوة او حتى صفر او حتى نكت مع نفسك او حتى كل طعاماَ بهذل نفسك على ان لا تختلق قصه او تتذكر قصه تثير الشهوه والافضل ان يكون العمل الذي سوف يلهيك عن تذكر القصص طويل اقل شيء دقيقتين
ثانياَ : اليد – يدك لا تجعلها في مواضع الاعضاء التناسلية عاقب نفسك اذا رايتها في الاعضاء التناسلية عضها مثلاَ السعها في النار كم لسعة وهكذا حتى تتعود ان لا تجعلها في الاعضاء التناسلية .
ثالثاَ : مشاهدة الصوره او الافلام او المقاطع الاباحية فإذا كنت جالس على الجهاز الكمبيوتر ووسوست لك نفسك ان تشاهد الصور عاقبها بركعتين لله او مثلاَ بالاستغفار 100 مره او اكثر او مثلاَ بدفع صدقه
رابعاَ : النوم على البطن عاقب نفسك اذا وسوست نفسك ان تنام على بطنك ولو فعلتها بدون اراده مجرد عاده -- عود نفسك ان لا تفعلها فعاقبها مثلاَ بأن تتوضاء وتصلي
( من شخص الى شخص تختلف بعض الاشياء التي تثيره الى العادة السيئة فإني سمعت بأن بعض الاشخاص يمارسون العادة اذا كان فراشهم ناعم واشخاص نعوم الفراش لا تأثر فيهم وهكذا انت اعلم بما يأثر فيك وما ذكرته الاربع الاسباب في ظني والله اعلم انها مأثره على الاعظم إن لم يكن الكل )
( اما من ناحية من يمارسون العادة عند النوم) اولاَ : يجب ان يشيلوا من راسهم اعتقاد بأنهم لن يناموا حتى يمارسوها ....: لو افترضنا انك متعود انك تنام في اليوم سبع ساعات – حاول ان تجعل نفسك ان تنام في اليوم خمس ساعات - اذا فعلت هذا ستجد نفسك في اليوم الاخر عند فراشك متعب وستنام بسرعة – ولو افترضنا انك لم تنام
ففعل الاتي
اولاَ – حفظ نفسك اذكار النوم مثلاَ / الله اكبر 34 مره وسبحان الله 33 مره والحمدلله 33 مره واقرأ ما تحفض من القرآن بتمعن الخ....
ثانيا ــ اجعل موضعك في النوم بالشكل الذي يناسبك اذا كان على ظهرك او على جنب واذكر الله فيها ( وإياك من النوم على بطنك )
وأعلم انك اذا لقيت ربك وانت تحاول ان تتوب من العاده فهو خير وافضل واشرف من انك تلقاه وانت مستسلم للعادة
قال الله تعالى :
وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ
إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ
فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاء ذَلِكَ فَأُوْلَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ
المؤمنون : (4-6 )
وقال ايضا جلة جلاله :
( وَلْيَسْتَعْفِفْ الَّذِينَ لا يَجِدُونَ نِكَاحًا حَتَّى يُغْنِيَهُمْ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ )
النور 33
دعواكم لي ما تحبونه ان تدعوه لأنفسكم
aljnoobi@yahoo.com